Neujahrsvorsätze richtig gemacht!

Aktuell zum neuen Jahr 2020 beschäftigen wir uns mit einem Dauerbrenner, der jedes Jahr diskutiert wird. Jeder macht sich Neujahrsvorsätze, wenige werden umgesetzt und realisiert. Wir werden Ihnen helfen, dass Ihre Vorsätze nicht Wünsche bleiben, sondern in die Tat umgesetzt werden. Laut einer aktuellen Statistik werden 88% der Ideen nicht realisiert.

Was gilt es zu beachten, um zu den zwölf Prozent zu gehören?

• Wichtig ist, zu wissen, was Sie wollen.

• Formulieren Sie realistische, umsetzbare und vor allem messbare Ziele.

• Unrealistische Wünsche helfen Ihnen genauso wenig wie zu viele.

• Wissen ist Macht. Dieser Satz ist wahr. Reichern Sie Ihr Wissen an. Holen Sie sich Hintergrund-Know-How zu Ihrem Thema. Wer seinen Feind kennt, kann ihn besiegen.

• Suchen Sie sich gleichgesinnte Unterstützer bei der Umsetzung Ihres Ziels. Wenn Sie beispielsweise regelmäßig einen Kurs besuchen, werden Sie diesen nicht leichtfertig kündigen. In den meisten Fällen ist das Geld für das Training komplett im Vorfeld zu bezahlen. Wenn Sie alleine zu Hause sitzen ist es leichter abgelenkt zu werden. In einem Seminar zu dem Thema bleiben sie fokussiert und konzentrieren sich auf das Problem.

• Rückschläge sind normal. Lassen Sie sich nicht unterkriegen. Beweisen Sie Ihrem inneren „Schweinehund“ das Gegenteil und beweisen Sie Ausdauer.

• Rufen Sie sich den Grund für die Erreichung Ihrer Ziele regelmäßig in Erinnerung. Überlegen Sie sich, warum Sie das wollen. Ist es ein intrinsisches oder ein extrinsisches Ziel, dass sie erreichen wollen? Desto größer der Erfolgsdruck umso wahrscheinlicher ist es, dass Sie erfolgreich sind.

• Planen Sie genügend Zeit für die Umsetzung Ihrer Wünsche ein.

• Bevor Sie mit der Umsetzung beginnen ist es wichtig zu wissen, wie Sie Ihr gewünschtes Resultat erreichen wollen. Die Wahl der richtigen Methode ist entscheidend für Sieg oder Niederlage.

• Definieren Sie, bis wann Sie Ihr Ziel erreichen wollen. Wenn es notwendig ist, legen Sie Milestones fest.

• Beginnen Sie ehestens mit der Umsetzung.

Wenn Sie die oben genannten Punkte beherzigen, gehören Sie zu den Personen, die Ihre Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen. Wir wünschen Ihnen alles Gute!